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人的一身之氣皆由肺所主。肺是維持和調節全身氣機正常升降出入的重要器官。肺的呼吸運動是維持人體生命活動的重要一環。人體氣的生成、氣血的運行、津液的輸布代謝等，都離不開肺的呼吸運動。tvb now,tvbnow,bttvb# O) }8 N& g8 w N3 J. D/ D4 I
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肺的功能正常，則氣道通暢，呼吸均勻和調。如肺氣不足，功能下降，導緻氣機升降失常，呼吸功能減弱，不僅呼吸無力、少氣懶言、身體倦怠無力、氣短喘促，而且易感外邪，引發疾病。90歲以上的死者中，一半死于肺炎。可見，老年人補肺是至關重要的。公仔箱論壇/ U0 z& }/ M/ S
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老年人肺虛分兩種： 肺氣虛、肺陰虛。
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肺氣虛主要表現爲氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後症狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱，多因久病咳嗽耗氣傷肺及其他髒腑病變影響及肺所緻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C/ r# m( b2 j; l* I t0 w$ `
, i6 P$ e+ H. o$ m$ ltvb now,tvbnow,bttvb肺陰虛主要表現爲形體消瘦、口燥咽幹、幹咳少痰，或痰中帶血、聲音嘶啞、午後潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。多因久病勞損，久咳耗傷肺陰，或邪熱耗傷肺陰所緻。有些老人上述兩種症狀都有，即氣陰兩虛。* p/ S& M. _/ S! o8 n- h$ h
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肺氣虛可選用生曬參10克，核桃仁50克，生姜15克，大棗10枚水煎飲用一日一劑。或用人參10克煎水服，同時吃生姜、大棗、核桃仁，一日一劑。tvb now,tvbnow,bttvb; ^ w2 X' x: G& K5 o2 X! H
- }7 l% {$ p$ W肺陰虛可用玉竹、沙參各25克，鴨肉200克，加調料焖煮一小時以上後食用，一日一劑。也可用甲魚一隻，川貝母10克，加調料煮熟後食用，一日一劑。也可用百合20克，花生米50克，梨100克，豬肺200克，加調料煮熟後食用。服上三方的同時，可多吃些蜂蜜、銀耳、胡蘿蔔、梨等。 |
發表於 2011-3-15 05:16 PM
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