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愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。tvb now,tvbnow,bttvb$ O* `" }6 q" c: p1 I0 n+ H) X, S
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情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 t' M: q6 O4 f9 ~! A
9 E7 q2 ^# {/ K5.39.217.77:8898勞神傷身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( D! _$ B( u
. B( u) }5 R2 x5.39.217.77:8898來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。
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研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。
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研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。( s+ u' ?5 S! {% l5 D& l
; H, G- f! N, N$ t) z6 n: |( N“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”
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遺傳不安tvb now,tvbnow,bttvb t/ S. P: i Z6 a& w
$ {# ~( l5 V0 b, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {* {+ `! V+ l, x+ L
; m; W, }4 p$ C' n, w- C對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
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+ D8 x' t) k5 h5 ~- ]1 v2 x麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。5.39.217.77:8898, m8 W7 R/ @. J2 ]0 _
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麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。! _" ]& P' ]3 C* A- j. I
+ |# t5 K; a1 V7 r3 }5.39.217.77:8898這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
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平淡是真5.39.217.77:8898. C! E2 X5 F" Y4 [( e- N; J! Z0 y/ u
- ^9 X, G2 c9 C& s& [身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。
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先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。
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爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
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