材料
; n/ q, J* G& F& I9 Q7 @( F/ c公仔箱論壇白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量公仔箱論壇: k; E& k/ @% C
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5 P- K% G7 x* Z2 w& \3 O- x5 z5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb B, r2 a3 [, k' b w
1.白蘆笋切去尾部，去皮。4 @3 W0 t- f! V- R! V& ^* C o
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2.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。. X! H, n; F5 M- |
" }0 w6 E- M; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。
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2 P8 e! r" ?. m5.39.217.77:88984.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。
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想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。公仔箱論壇5 H3 i3 e( a' _) E1 |
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發表於 2011-3-8 05:12 AM
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