- @, Z& d- v2 D/ l( j! xtvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?tvb now,tvbnow,bttvb+ z4 B9 N8 |8 X( [0 S
2 U! t3 j, @ _而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。
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胃病養護的四大誤區!
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誤區一：胃病不會傳染0 d* Z0 F+ j: w) J4 `3 J
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一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。公仔箱論壇- w0 r$ r+ f5 _0 z8 A N
5 y D- m4 p! ?+ P, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?tvb now,tvbnow,bttvb7 c$ }( M! D+ S& X6 f
8 j$ \, \0 g Y3 l$ @5.39.217.77:8898誤區二：牛奶可治療胃病公仔箱論壇6 G5 \2 E# k- P4 `: \. x1 k! G
3 Z* \5 j8 t, W/ @: B) l7 _喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。tvb now,tvbnow,bttvb5 A2 {3 u3 t( l: P' i5 f4 \
, ?) j! Q0 b( ?7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤區三：飯後可運動
! c, f# H) a+ H* t; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 N- E) E& {4 o
飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。
4 C% a$ _ a6 _# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# M! |. n; D; a" _
誤區四：胃病和心理因素無關5.39.217.77:88980 ]3 N' R2 o$ D4 W4 g
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胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。: G0 g5 x+ k0 N- g9 ]
9 S8 K' _, v0 R) G7 }. b公仔箱論壇小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。5.39.217.77:8898" I2 t* D* ~6 ` W
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第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;
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第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;
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第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;1 {+ U k% }5 T8 u+ n2 X9 o
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第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;
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0 \& g1 I3 k$ r* k5.39.217.77:8898第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。4 m5 ~* Z/ C4 @1 ^
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發表於 2011-3-7 10:02 PM
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