材料
9 {% s5 L( w+ L& _+ m3 v, t3 B, Z羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v" {6 W1 s Z( b l: G0 J8 H3 ]
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2 E+ x' J/ Z6 J+ q( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T# n, x9 v: [! r
1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。公仔箱論壇; @( Y% b0 V: X( u) j0 H5 D6 q8 l
- ?9 t2 l- ^& J; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。5.39.217.77:8898* A; e) s9 |% u9 Q: d' ` P- Z
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~1 I" c0 y$ Y3 B
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5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。5.39.217.77:8898' H; I9 J& I: c8 T% z( d
0 w9 J5 b" J8 b. R/ W公仔箱論壇6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。0 z: a0 @4 \# U
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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