★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。 f7 ]2 k Y. u/ }
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( S+ }& W% K: I; ^; v8 Y% u3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 磨 牙 5.39.217.77:88980 V7 C" ?; q& Q6 ~: J$ @& Z
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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. b+ r" A: y0 ?1 r, Y) u5.39.217.77:8898牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。公仔箱論壇8 V( C% j6 i7 D, f
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。公仔箱論壇3 t3 I$ A) U2 \/ n8 d5 d Y
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; \" \ r) S( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 失 眠
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& h8 R7 Y8 x# r& J生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。tvb now,tvbnow,bttvb( {+ `9 {1 O/ \
& A& J6 n* e8 g$ p情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。5.39.217.77:8898" _! ?" ], W( X" |- S
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。公仔箱論壇 |8 o8 [' j, b! ~
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# s. c! {$ `. h' }1 j- l5.39.217.77:8898★ 打 呼
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; Q1 q E2 O- C& g* e睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 : N1 y3 k9 U- Y% i
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z3 |. d7 }! ?( ?: Z
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。5.39.217.77:8898 R) c/ y- A/ q: ?- H8 i0 `5 Z% b
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6 Q6 e/ H; s- k& e& l, j5.39.217.77:8898★ 撐起兩膝
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/ `2 X, R: ?6 T( w, x% w睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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4 e+ b" F' X. t M# otvb now,tvbnow,bttvb★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
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5 @- P5 j% l( f d; N5 V7 `習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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★ 眼皮不能完全閉合 5.39.217.77:8898# f2 j1 n- }7 n& q& ]3 W8 y; K- j
: M d: h S8 g4 d: H公仔箱論壇孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* [, U2 q) I! c2 q; d% Y
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) n& s2 i% }- @/ w2 @" s* v6 B% t4 ]★ 常做惡夢
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: D0 f7 u5 z3 e9 W9 m6 m% Y* d日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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2 y+ [2 q% x2 |, q9 j( u; W, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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/ N& `. z) T; Z- U U5 g A: r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z! D2 O0 @0 ` e( [
★ 踢被子3 x' [/ T* V! |1 j
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睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。7 ?0 s( w9 m, L
' h1 F: {5 D' E+ F1 N& A. W- }tvb now,tvbnow,bttvb體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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0 p r7 ], b" Dtvb now,tvbnow,bttvb★ 非睡高枕頭不可
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7 |2 J+ U. ~3 G4 g0 c) {tvb now,tvbnow,bttvb心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。5.39.217.77:8898& O0 y7 j: U. C9 ~5 `( g
, L6 I- X/ ~# v* g9 [2 H; x: w5 ?5.39.217.77:8898若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
; b8 F8 Y! W5 v1 P7 Y1 q6 L0 F, m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 t8 Z' w: h" b3 a9 t/ j
, \1 C- ]$ O* y# Vtvb now,tvbnow,bttvb★ 腳抽筋5.39.217.77:8898 B' j9 V5 n' b* `
: J4 l- x+ p; N, _' d1 P3 }5.39.217.77:8898平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
w" K0 O; W* B' X; f# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?5 Q& m$ e' D d, N, T5.39.217.77:8898其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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* O. g9 n, L( t0 ]" \ a* z4 h0 Ktvb now,tvbnow,bttvb★ 尿 床
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) S: [3 d% T/ ~/ s3 ]公仔箱論壇小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。- a1 L9 K1 A: T& N5 d- {
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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★ 夜間頻尿
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.公仔箱論壇$ ]- c5 w4 m& C1 ?9 P4 a! \
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 & }; u. @' ~2 ]# Z) c' ?6 }
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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★ 仰臥喘不過氣
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。" ]# X0 E7 X8 o/ B. v( Q7 ]
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, f1 e% s; R4 J4 B" m, ?: j★ 呼吸困難tvb now,tvbnow,bttvb% o. Q6 P1 Z" ` ?+ g
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。
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2 C3 n" [% o4 N; ~0 k5.39.217.77:8898因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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★ 暫時停止呼吸
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T# o/ W6 b2 P: J5.39.217.77:8898此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。公仔箱論壇- j: z7 ]# w7 N# X- v
- L9 J7 U; T: O8 J# {& o. Vtvb now,tvbnow,bttvb其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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: g# n9 i) U; L8 T0 q! k6 S2 x( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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