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\0 }9 a) u ?6 p- f+ c1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料： 公仔箱論壇/ x$ G+ {8 W$ W8 |% v
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无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
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做法： 4 M1 {) ?5 g8 M
8 D2 h! b) t$ n3 R 1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。 , ~; U1 Y1 Q7 J+ |, D) v0 q9 F; J
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2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹
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- z, [ ^) T, J% v2 \2 otvb now,tvbnow,bttvb些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。 |
發表於 2011-2-28 09:45 AM
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