原料：
/ e- u/ h5 W: M( d雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
1 \3 q8 f. w$ ^& r8 X! `1 | ~tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% m2 y+ J/ i( f6 U5 |4 |
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做法：
! M' h# D2 J1 }. G+ I6 Q1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
. t) ?% d6 m/ K% r公仔箱論壇2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
2 M/ D/ ?$ A. c' @7 i {3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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9 ~7 q- n: S, v! R _" WTips：5.39.217.77:88982 n9 M$ a! T0 I7 ^3 b6 x
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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