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雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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細砂糖適量。
/ ^8 w/ E- x! w+ j! W4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H* R+ f2 A z; c' v$ S做法:
. p% B/ z6 y# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
2 x7 ]+ b2 W4 G2 K6 }. i4 R" n& E, f2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
2 n1 J. X; f5 B C G/ m公仔箱論壇3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。5.39.217.77:88989 U J2 a0 f3 P1 H& g
+ z( l1 e! b* i3 O6 A) l5.39.217.77:8898Tips:tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 ^& A. C4 c: _3 m
益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |