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[中式食譜] 牛膝蹄筋

【原料】 豬蹄筋100克,淮牛膝10克,雞肉500克,火腿50克,蘑菇25克。
2 p' f  e/ \/ G1 ^' y/ v1 A【製法】 豬蹄筋蒸4小時後切段;雞肉切成2厘米見方的塊,置蒸碗內;牛膝斜切成薄片,撒在豬蹄筋和雞肉上,再將火腿、蘑茹切成絲一起撒在蒸碗上,後加胡椒粉、味精、料酒、食鹽、清湯,調好味,上籠蒸3小時後,出籠即可。
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: \1 t: v* K- J' c8 `【功效】 補益肝腎,強壯筋骨。
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# N8 m  j( ]: _tvb now,tvbnow,bttvb【用法】 佐餐食。
$ o+ A0 J: M6 a: b- W# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【應用】 適用於關節酸痛、強直,或腰酸神疲乏力。
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