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人與鈣的10種最親密關系


  Z; Q1 c( [. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題,“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号,把以下的最新資訊COPY進大腦 ,你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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5 }- X. u6 i; P6 _●大腦
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; X7 k$ M+ i& u$ m/ M' f) ]5.39.217.77:8898鈣VS 情緒公仔箱論壇2 l2 f. V2 }1 `3 Q5 q' a1 v

" x1 n$ l! n' v4 @! K, Jtvb now,tvbnow,bttvb鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮,使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。# E0 {0 z4 {: `" K$ A

& z' [3 f( b: ^% X) v$ Y2 q5 W$ g●血管
  k2 c& n9 F, E7 @9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]/ a0 D* V0 m- b6 J  k4 A
鈣VS血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l, M& `3 J0 S; R: g
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質,日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比,高血壓的發病率要高2~3倍。
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, q! A! w$ f9 G/ n) P! _5.39.217.77:8898●眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }) x. D* r) u/ @# k1 c9 y
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鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動,還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響,眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液
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) l: O  o! ~8 y/ p% j# H/ V5 ^7 d5.39.217.77:8898鈣VS 免疫力
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9 F9 e! [+ I* y+ d5.39.217.77:8898鈣能激活淋巴液中的免疫細胞,改善其吞噬能力,同時促進血液中的免疫球蛋白合成,增強人體免疫力,抑制有害細菌繁殖。9 K9 ?" n7 V% {2 \) E

3 F- G( v0 C* I2 _! htvb now,tvbnow,bttvb●消化系統
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, d% i0 s1 A0 {9 utvb now,tvbnow,bttvb鈣VS消化能力公仔箱論壇! P" k" H4 ]& z" P( {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# @1 f7 R$ H+ n, x/ ?9 c
鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶,改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。5.39.217.77:8898+ L9 [* m; x1 c: `( ~
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●肝髒tvb now,tvbnow,bttvb* \: o) K; U  t- d- _+ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r  ^0 \1 P: a  T0 `6 H
鈣VS排毒能力
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$ D9 N/ D* U; s" [/ t; U+ }9 q8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝髒是重要的解毒器官,各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素,對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足,不僅排毒不充分,肝臟健康也會受到影響。
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! ~/ L% G# L! @1 a+ S( B% H) R●内分泌腺
3 g' v6 ]7 w5 f: e3 k: v2 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D: q$ q5 S/ m& U; n$ F
鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息,鈣不足則内分泌失衡,不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢,還可能導緻性功能低下。5.39.217.77:88985 J- N9 W$ w9 b4 K4 F

, c1 o; U- Z$ ]; v7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●皮膚5.39.217.77:8898- d1 t/ B6 A! q+ B

. J! t8 c2 i0 t' x. r# W/ q8 B: I/ b# a5.39.217.77:8898鈣VS皮膚彈性
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$ h/ v. H! ?$ T" p' Q: g& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時,細胞膜通透性增加,使皮膚和黏膜對水的滲透性增加,導緻皮膚彈性降低,甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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●肌肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~  `3 o. v+ P/ ]1 U- A
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鈣VS肌肉力量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* I* t0 @) G2 o( Q3 V

1 @: g; t2 W5 z, \鈣參與肌纖維運動,缺鈣則肌肉力量不足,不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時,鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高,進而出現自發性收縮,甚至嚴重到抽筋。" k9 }+ y. M" M1 Y
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●脂肪
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鈣VS脂肪代謝
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鈣與脂肪代謝有潛在關系,具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放,還是以脂肪形式儲存。實驗也證明,高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。
嘩...真係唔講唔知, 真係要多D補充鈣先得3 C/ m' m: y7 G2 b
平時以為只有骨質梳鬆TIM, 原來仲有咁多問題tvb now,tvbnow,bttvb( a2 G8 Z7 |% w+ m
謝謝分享
wa~钙还有真么多好处啊!
% B2 S8 a. {' k公仔箱論壇那真的要补一补啦!
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