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一般人認為冠心病是老人病，發病都是六十歲以後的事，四十、五十歲人理應毋須過早操心。然而，心臟科專科醫生並不贊同這種想法，雖然年輕人患冠心病的風險較低，但受不良生活習慣影響，冠心病隨時會提早出現。tvb now,tvbnow,bttvb/ M( D5 ]3 L7 s- C# }8 Y9 c- y0 d
冠心病是眾多心臟病中最常見的一種，由於冠狀動脈狹窄，影響心臟的血液供應，患者在進行體力活動時出現心絞痛、氣促、暈眩等徵狀，嚴重的更會致命。+ H0 c( o6 e8 J0 v& Z8 H, {# X( _' k
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冠心病求診年齡下降
a+ c7 R/ j$ O0 @7 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x+ `) M7 u" B' ~. q% {7 O5 v
心臟科專科醫生陳偉光表示，膽固醇積聚和血管硬化都是導致冠狀動脈狹窄的主要原因﹕「冠狀動脈狹窄的程度會隨着年齡增長而增加，所以冠心病患者多是60歲以上的長者。不過，近年在臨牀診症時，多見了50歲以下的病人。」他認為，其中一個原因是現時身體檢查比以往普遍和方便，更多人因此在較早期發現患病；另一原因則跟生活模式有關。港人不少生活習慣都會加劇膽固醇積聚和血管硬化，你的生活模式是否如此？
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．三餐多肉少菜% [" ?7 ?# \( U/ s# d! Y+ \' K
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港人飲食傾向西化，經常吃快餐和高脂肪食物，三餐多肉少菜的飲食習慣絕對不利心臟健康。陳偉光指出，進食高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃等固然會提升膽固醇水平，一些高脂肪的食物和紅肉都含有大量飽和脂肪，人體六至七成的膽固醇都是由飽和脂肪轉化而成，所以不良飲食習慣是導致膽固醇過高的主因之一。
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6 `$ r" y4 g- Z! _, G" G/ ]& u5.39.217.77:8898．生活壓力大tvb now,tvbnow,bttvb0 P# k( p( ?) N( `: t$ V
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工作忙碌壓力大是不少打工仔的生活寫照。處於緊張狀態或受壓會增加腎上腺素分泌而導致血管收縮，有損心血管健康。公仔箱論壇; ~7 l8 {& c+ T+ X/ s
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．缺乏運動5.39.217.77:8898/ h+ D) N8 d$ o5 \2 b8 P( }
: f/ T1 o' I% [) Z0 }6 l人人都知道做運動對身體有益，奈何工作太忙，未必能抽出時間。陳偉光稱，恆常運動有助降低壞膽固醇和提升好膽固醇水平，每天運動30分鐘，是保持心臟健康的要素。．吸煙習慣9 h: Y8 b) j5 T3 z
& j4 r8 g! G8 z2 E4 l; e2 N多項醫學研究均證實，吸煙可引致血管硬化，令冠心病風險大大提高。- L' |8 D j& t% j$ ^0 W5 ^
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．其他致病因素! j% \4 _6 x. Z* r9 [+ p0 _8 ^) J4 A
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除了不良生活習慣，遺傳因素和疾病亦會影響冠心病風險。「有兩種遺傳因子已證實可導致膽固醇過高，擁有這些因子的人，較易因膽固醇積聚而引致冠心病。此外，糖尿病人患冠心病的機會也較高。」陳偉光補充，女性荷爾蒙可保持血管彈性及降低壞膽固醇水平，故更年期前女性患病風險較低，「患冠心病的年輕女病人，一般不是有吸煙習慣，就是有家族病史或很早就患有糖尿病」。公仔箱論壇; Y1 S- r6 g& r) i$ ^. i& F! m9 x
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驗好壞膽固醇比例TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q4 r; Q, f, @, _8 ~
. g. N; @1 N; b: b* Ctvb now,tvbnow,bttvb陳偉光認為，飲食均衡、恆常運動、減壓、不吸煙對維持心臟健康是非常重要的，而定期檢查身體則有助及早發現病變，「心血管狹窄的過程在青年期已經開始，但初期難以察覺，當有病徵出現時，血管可能已嚴重收窄」。他表示，冠狀動脈收窄不足五成，一般可以藥物控制病情，若超過五成便要考慮接受冠狀動脈介入治療（俗稱「通波仔」）了。; j6 h) c4 `$ v
7 k( `4 y Z1 B/ X2 a/ S* T' F5.39.217.77:8898他建議40歲以上的健康人士，應每年進行一次基本身體檢查，包括膽固醇水平、血糖水平、心電圖、肺部X光等，「坊間的檢查多只驗總膽固醇水平，未能反映好、壞膽固醇的比重，即使總膽固醇不超標，如果當中大部分都是壞膽固醇，便極不理想了，所以必須分別檢驗好、壞膽固醇水平」。
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( T5 T( l7 d/ M陳偉光提醒，若出現心絞痛、氣促、暈眩等情况，便要立刻求醫，接受進一步的檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 l& X. M- J. t+ ~1 }6 m
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發表於 2011-2-23 03:55 PM
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