材料5.39.217.77:88986 c! X+ s3 c3 ^& p6 r2 D8 q4 o
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
( h3 j* k7 v: \公仔箱論壇
1 ]3 a# T! M' n& q; b" G6 _9 k9 A- {) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i9 s7 Q) ~, v2 }, g4 i公仔箱論壇做法
9 U# y: X) B V% ^) Y1 k6 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
' e/ m$ f% d3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?& d' S$ n3 I+ u
2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
9 u3 D/ t" `- H7 E+ P4 M+ stvb now,tvbnow,bttvb) ]) o+ d e* |; P
3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
; b( Q. ?0 \+ c) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a$ L: M$ I8 U5.39.217.77:8898
- V" ~! `* v/ s1 E貼士5.39.217.77:8898/ [1 O9 @. h0 K- Q3 W. O; k
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。5.39.217.77:8898; z3 E+ Y! ]# A% M) f6 Q4 v" p
|
發表於 2011-2-23 05:42 AM
| 