材料
6 F* l+ @' H3 H: z7 ctvb now,tvbnow,bttvb鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法5.39.217.77:8898* h( \8 W+ P, V
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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/ k) p$ h, C: |$ o& k2 g2 U3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。. t V6 D0 d' i8 _: O! h, |, i' ?7 j
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: o v% n1 ?9 n; w2 j貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D4 f S) C3 W! ?" Z
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。5.39.217.77:8898& I; S" `9 z. Q# P! ?
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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