材料
) L; m2 {2 Z+ b) t5.39.217.77:8898新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙公仔箱論壇# g6 z0 o1 d1 o8 B4 a( p+ K
/ l/ K5 `5 h! }+ g$ ^0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 T# k- |) Q$ {# |& ?( S) [4 \+ x
做法# ^5 L. S) w& O' W! S/ C
1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
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' G5 l" m2 d0 \3 `2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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' z. O$ `3 ~* b9 G8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。+ p Y O- \" ^' H& B( a
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貼士
! W9 M, d. S3 }' b% N/ Qtvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。tvb now,tvbnow,bttvb+ }' l% K# G1 M' f3 C
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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