3 ~% @% L0 C+ N. q※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。tvb now,tvbnow,bttvb% R J+ I+ B/ }# E! T
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註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。) ?$ Z) ?2 j, Y: J0 h, Z% @
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過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，! X4 H1 ~5 y I; B% w
+ z, _0 e( \) B6 u5.39.217.77:8898只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。5.39.217.77:8898) [& s) l& {. Z$ C8 P( J! ^
0 A& k& o4 h5 Q7 j+ ^( v 建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，
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待涼後入樽，開工時飲，以助提神。- T1 Y) Y3 h" K4 S
8 H& b7 R- }6 L) X2 g另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。 |
發表於 2011-2-21 04:34 PM
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