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2 H7 t! e+ S3 ^% w8 @+ O份 量 ： 2 人 公仔箱論壇, x- l) \9 p1 `0 C# Z+ ]* i
! h/ w S8 [- s, E- ]# m材 料 ： 軟 殼 蟹 2 隻 、 蝦 4 隻 、 帶 子 2 粒 、 魷 魚 1 隻 、 粉 50 克 、 包 糠 50 克 、 菜 油 200 毫 升 、 鮮 奶 200 毫 升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. P' E8 }6 j" b
5 J4 _& ]& G& _) W" ^" |公仔箱論壇做 法1. 海 鮮 洗 淨 ； 軟 殼 蟹 開 邊 ； 魷 魚 切 成 圈 ； 全 部 浸 鮮 奶 後 撈 起 瀝 ； 粉 和 包 糠 拌 勻 ， 蘸 勻 海 鮮 。
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2. 菜 油 煮 滾 轉 慢 火 ， 先 下 軟 殼 蟹 ， 10 秒 後 下 蝦 ， 10 秒 後 下 帶 子 ， 再 10 秒 後 下 魷 魚 。
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: J% T; G: A/ H! r# J; q* |6 _ ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 炸 1 分 鐘 即 成 。$ S# G# _* f0 E: Z% t; k
$ F8 W$ d% _" v' W9 M% w+ E5 V8 ^5.39.217.77:8898貼 士橄 欖 油 不 能 太 高 溫 ， 炸 食 物 宜 用 菜 油 。 海 鮮 浸 過 奶 才 炸 ， 肉 質 會 更 滑 。 |
發表於 2007-8-7 12:00 PM
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