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西蘭花……1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ D) D. v: L# n
原味豆腐乾……2件
/ y0 }3 x5 B; P# ~5 a* M) g5.39.217.77:8898腰果……1杯公仔箱論壇! K1 \% ]! A. c; U
甘筍碎……1湯匙5.39.217.77:8898% y6 U# K! Q+ X" F9 O. x8 s
青椒碎……1湯匙
; _8 U1 y4 e1 d3 i公仔箱論壇紅椒碎……1湯匙公仔箱論壇; a0 C$ S/ K" O" H
芫荽碎……2湯匙; ~7 \+ C1 Q w: X2 j
調味料
$ x, c! f$ m' H% I* L# _鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 \' Q7 _9 F7 h3 w6 U9 z
新起點素雞粉* 1茶匙公仔箱論壇/ Q$ S9 `, r. Z- D( i! G* D( L
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製法
- J, z& I6 A% x: f6 t$ t- X4 }1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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3 Y/ \* ~) B1 }& n7 |. p2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻tvb now,tvbnow,bttvb& S. [7 q6 L, I+ N1 V b, H% m \
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x( K/ @* H) I
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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