材料
% d9 U. R2 d5 s- }! M9 V6 O公仔箱論壇日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯
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做法
8 f; a3 A q- |$ b$ Y$ w公仔箱論壇1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻，再加入番薯。開火，以大火煮滾後收細火，煲 10分鐘，熄火，焗 10分鐘，取出番薯。tvb now,tvbnow,bttvb, F: ~, _4 P9 c; f3 ~; _
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2.燒熱坑紋鍋，放入番薯，以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎，可讓番薯熟透又不易煎燶。 |
發表於 2011-2-15 05:19 AM
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