據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
1 f* J# T3 P; c. b( @3 b8 N& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; k8 Y, ?! l, z
: P6 N! n9 U- T Z( f$ ]3 ~公仔箱論壇
+ A; _4 w$ z- ?) p5 c+ M
/ l \2 r) h+ q- r6 m, {' r此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。
4 j+ k; ?& l4 o$ H& y2 ^; A3 H' ?. D/ [% }
如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
' h4 C8 E0 c( l1 T. G7 ^8 u- g2 p
. M* n9 \4 K/ }- `* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" r6 T# [3 u4 l7 h: `; x
5 B2 B3 \% o0 B" f. t m6 @3 ~: o) s
公仔箱論壇& T0 s; l! E C) w& {
. _& Y; p0 Z7 y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G: _ V* S2 g1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
/ r0 W7 S j" L9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |, _# m! ?1 k( ?/ J/ h, Q$ V公仔箱論壇2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
1 v% P+ v/ n0 D9 O( w& N( p2 E5.39.217.77:88985 j% {# `8 i" X/ p9 X) F/ R
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。 5.39.217.77:8898& v" G s+ w) w+ F' Y6 E
& U0 x# O1 `* a7 U2 b. Y4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
4 O/ a; ]& h* T% ]* O
& j- ~) I% o& g: O" e0 P* btvb now,tvbnow,bttvb5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb! F; d8 }. B5 R
5.39.217.77:8898# |) o* I6 a( ^# @
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
| 
