材 料：
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6 Z7 z' b) e2 C- r5 w$ e# X8 Ctvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 ５斤
8 u9 J8 S. }+ k2 J·
6 J+ X0 G @( S) b粘米粉 １斤 5.39.217.77:8898' C. ^' w* z- o
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. j2 F( a: J7 G$ [& P( E公仔箱論壇澄 面 ４□ 0 R* U; n0 K% U- c! Y9 ?' Q
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） ' u0 `% a, x4 l
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薑及食油 少量。
, y# y7 P2 |% e4 t. P. l1 S | 做 法：
5 N H3 g7 m6 ^ | 1.
+ [+ d# W' E8 a2 T' wtvb now,tvbnow,bttvb將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb) g1 k8 `- A$ ]! t; p, _
2.
9 R/ o. E3 ]5 d9 b+ H用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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9 U0 l& ]) D# J0 F8 G+ {0 R2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
/ M; s* d/ t) B1 B- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
! ]/ Y% g% k1 F: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @) E0 m& }( z9 H% \) ~' b4 ]
補 益：
; @; U: {3 v4 k: a) O; F1 i7 B | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 @# {/ |; X8 p% K7 G
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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