材 料：
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0 O$ p( q! W! f) t( s# n: n南 瓜 ５斤 % S2 `; m. u0 Q+ h5 F
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0 o1 K0 ^9 r8 T0 Z+ z+ y8 K7 U公仔箱論壇粘米粉 １斤
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& K& N3 W& ?2 g- n* s; b澄 面 ４□ 5.39.217.77:8898! X. N- A# i: N
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3 j7 D8 }0 B: y- r! w% E7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 酌量 5.39.217.77:8898$ Y$ E+ D6 a( h9 [2 ^
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丁 香 ５粒（可以不用） 5 K0 }1 l- G& q: c" O2 ]% x
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# n+ p" b1 t9 I ] D8 htvb now,tvbnow,bttvb薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb- x* @2 B w. e) J* `4 I) n
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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2 b* b6 ]5 H( Z用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~+ u2 b. T, B* N9 W# A1 \
3.
9 ~! ^/ C7 F6 f' e將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb- U- R- n s8 I0 i: r1 |
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 5.39.217.77:8898- ?' u$ d6 M: Z& }# `" L# N
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補 益：
1 x+ c/ q1 {3 v# `6 w# S2 p d公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.77:88986 n1 A b& ]6 |' j5 h
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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