材 料：
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南 瓜 ５斤 / D4 w/ F0 {& s# y8 x3 C/ B% J
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$ y. T/ G6 F% q5 W! f( s$ W: J5 T5.39.217.77:8898粘米粉 １斤 5.39.217.77:8898" e7 R: h I, D) ]+ |% {
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鹽 酌量 5.39.217.77:88988 c- j9 `! j+ @
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X9 u% j* K0 u x# P* y; M- q丁 香 ５粒（可以不用） & _* Q7 B2 {! @0 l! S8 @
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x% j) y! L2 k6 W公仔箱論壇薑及食油 少量。
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做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 , d& C6 v; M$ @4 f
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9 }, T8 m2 w$ o" B- }+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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; t# _4 T3 X! _將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
/ E2 b" h5 g% x* W（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 D7 h3 B1 n3 ^ O, m d" J
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補 益：+ z% k2 [. w5 \' c8 t) x
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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