【明報專訊】公仔箱論壇7 @- J( j8 F3 B! e/ r
（1）唔超標就安全？
4 v& y# z0 c X" T% W8 X) d$ [6 a g（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。
% |7 W! H; E/ n! z! M（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織
- @/ |) a* [0 [% U7 b, etvb now,tvbnow,bttvb[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K/ z9 e+ p) M' a3 P+ O
, t' `8 e5 V) D+ e; B5 D5.39.217.77:8898（2）高少少無所謂？
3 [) P! {5 k: N& Q1 }$ `" W, D（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。
/ i- a2 e% ]2 |! M4 N0 Ytvb now,tvbnow,bttvb（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。4 c4 d4 Q8 b t6 n$ b
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（3）不吃藥頂得住？5.39.217.77:8898& ~! x( x1 t. @( E J4 l$ o, t
（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。5.39.217.77:8898& [8 `+ m6 ?# y [) }) o
（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。
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9 q: i, M! ?4 D- V5.39.217.77:8898（4）及格毋須跟進？
U' J" o u1 y' Y3 x) s3 K( }& h（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。
* ], P) [: {1 A9 E, ntvb now,tvbnow,bttvb（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心0 h- p! e# U. k: S& { J" K
[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。
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s' J6 S# F3 ]& W8 j: T（5）血壓藥甩不掉？
/ P7 v0 }5 ]' b. U( r+ w9 x7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。& E3 B3 P3 f6 {' d# a% u f
（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。公仔箱論壇- R& ^1 I/ k0 i# x4 c
資料來源﹕[url=]養和醫院5.39.217.77:8898' T( O/ O7 \0 }8 T1 j* e! M( R( K
[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
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