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[健康資訊] 常坐辦公室的女性 - 一份健康適用的養生計劃。

那些常坐辦公室的女性,跟隨她們的不只是高跟鞋,還有胃病、早更、甲亢、失眠、抑鬱。這一切都成了白領女性養生的大敵。今天,我們就職業女性的養生專門請教了專家,希望為她們制訂一份健康適用的養生計劃。 5.39.217.77:88981 c5 v0 K9 f; m2 w- a: k

( x, w! M! ?. i. A1 c6 I- N公仔箱論壇整日憂心忡忡無心聊天情緒消沉、焦慮、煩躁、坐立不安,對日常活動喪失興趣,沒有愉快感,整日愁眉苦臉、憂心忡忡、精力減退,常常感到持續性疲乏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p; M3 q- r9 u# b

, [9 n. K4 m8 ]5 q手機裡存著數百個電話號碼,但沒有一個能和自己推心置腹地聊天。現在越來越多的女人找不到朋友傾訴,工作後結識的朋友都有自己的生活,工作忙、要面子,誰也不敢輕易去打擾別人。 tvb now,tvbnow,bttvb" y3 W7 v0 |1 H7 }
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分析——工作節奏造就緊張狀態一些「高跟鞋女人」在寫字樓里工作,空調、電腦、緊張的工作節奏,雷厲風行的走路與語速,就像高跟鞋「嗒嗒」敲得地板清脆的聲音,毫不拖泥帶水。獨來獨往,個人生活圈子窄。體力勞動嚴重不足。大腦長期處於緊張狀態,性格孤傲、戒備心強、冷漠。
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