材料 公仔箱論壇# S1 ~% `, B" L
豬肉絲 250克、葱 1條、蒜片數片、紅蘿蔔薄片 60克、青瓜片 1條 60克、紹菜絲 250克、芫荽少許、蝦米 10克、紅辣椒 1條3 F( r$ {5 I0 T' j w& }
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餅皮材料
6 l& L* ]4 z/ i中筋麪粉 300克、鹽 3克、熱水 120毫升、冷水 60毫升、油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \) ?, q* Y+ j! r% N3 y
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調味料
! [( L! W3 s/ P4 c8 {. _, V: o9 P X雞粉 1茶匙、水 1/2杯、麻油/米酒/生抽/鹽各少許
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }2 d" {$ i9 X4 h2 Q
米酒 1茶匙、蛋白/太白粉/胡椒粉各少許、鹽 1/2茶匙、生抽 1湯匙
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( q8 m) y1 _( k& b公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~' |- x2 b2 W2 s+ e" |7 @
1.紅辣椒去籽切絲，葱切細段，芫荽切碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 F7 M0 G6 w$ ~ f: {5 e" j
; Z. S. @" Q/ M2 b! X- j/ r/ T5.39.217.77:88982.餅皮做法：將麪粉、鹽、油混合，加入熱水，攪至雪花片狀，逐少加入冷水混合，用手搓成麪糰，用保鮮紙包好，放於室溫下半小時。0 B r5 \+ c5 d8 F9 s, n
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3.將麪糰分成數小份，用擀麪杖擀成薄麪皮。用中火白鑊將麪皮烙至兩面起泡，盛起放凉後，切成 2公分寬條狀，備用。
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; p5 ~" l- N! `0 b( a% t3 |$ Ztvb now,tvbnow,bttvb4.肉絲加入蛋白、太白粉、鹽、胡椒粉、生抽、米酒拌勻，醃 10分鐘；中火將肉絲泡油至半熟，撈起備用。: T$ L. D o- O: M
- J# A8 f2 f, T+ \5.大火炒熟所有材料，加入調味料炒１分鐘即可。 . o1 F' V8 e! {- X* o6 d
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f4 p' I4 U' @' J
煎好的餅皮，放到隔日再炒會更乾爽，不易變得糊爛。炒時可加點咖喱粉，就會有另一種風味。 6 M; Q# }1 `* b0 k! q) ]
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發表於 2011-1-13 05:35 AM
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