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香蕉 - 2條 ( t/ k/ K6 s5 c3 z% D9 O3 T2 ]
! i* w7 f% X% x1 itvb now,tvbnow,bttvb蘋果 (中) - 1個
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) u7 d& t: M6 l8 G1 f# R9 M/ Itvb now,tvbnow,bttvb提子乾 - 1湯匙
1 E! T7 C, L( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B4 W! |: n: R; F5.39.217.77:8898蜜糖 - 適量
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6 c4 F9 J' {; T2 J0 `0 atvb now,tvbnow,bttvb做法
5 ]. t8 r/ I& q8 a公仔箱論壇| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 a# c: y7 l% N
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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