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豬肺 1個、豬骨/豬肉各 200克、金華火腿 10克、蓮子 25克(浸水 2小時)、乾淮山 15克、南北杏 130克(浸水 2小時)、粗鹽適量、水 4.6公升tvb now,tvbnow,bttvb% j6 V, D5 B1 u! n! _9 t
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5 e n. }8 ~. R8 _5 Z2 e c7 N5.39.217.77:8898做法
4 S" t. c" Z: z7 i4 X$ Atvb now,tvbnow,bttvb1.先清洗豬肺,於豬肺氣管灌水,令豬肺谷脹,然後用手將水壓出,重複兩至三次至冲走大部份血水,再切斷氣管。' h3 e- U7 M+ g1 s3 |
8 K- E/ F" E0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱白鑊,豬肺每邊煎約 5分鐘,然後用滾水汆水 20分鐘,切件備用。8 z Y! z: W1 @
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3.豬骨、豬肉汆水 5分鐘,盛起備用。
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* M+ @% f$ g& y9 \7 x3 w% w8 w7 D4.南北杏下 600毫升水浸水 2小時,然後連水用攪拌機打碎,隔渣留約 300毫升杏汁,備用。5.39.217.77:88987 v! c1 P9 {, v* R
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5.用瓦煲煲滾水,放入淮山、蓮子、火腿、豬骨、豬肉,開大火至滾後,轉中火煲 1小時。' y% p }$ N3 g0 A4 {1 k9 r
* K$ v% O2 P* a0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入豬肺後,多煲 1小時,加入杏汁,煲 5分鐘至滾。然後隔油,加鹽調味,熄火即可。
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