材料：
# u+ R# h9 p$ @8 n法包1條5.39.217.77:88980 ]% A- ^& c4 a- K# w
美國牛肉片1包
" a" g' g# n5 C& q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t& ]$ l5 b3 W, U) M$ c+ |
洋葱1個公仔箱論壇2 e, k. y* {$ b7 Z! x& a3 w
芹菜頭1/2個公仔箱論壇5 }) H8 E/ J! Y& }7 G% X
蒜片3瓣公仔箱論壇8 j1 P0 ]" o1 y' n8 B) F& R7 Z
牛肉清湯粒3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O" V9 l& F. i
百里香4根
/ {' ?% H7 G' d6 V; T3 E Ftvb now,tvbnow,bttvb月桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 U. _; V5 G$ ?2 b S; A
牛肉調味：
' y' @3 ~* q5 p5.39.217.77:8898黑胡椒碎1湯匙
]- w# Y% R+ o7 M I. f5.39.217.77:8898蒜粉2湯匙7 a; g1 z- Y. k- T; r# O
煙熏辣椒1湯匙
: }9 Q. ?; b8 J$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至香草碎2茶匙* A0 ?. _6 u) J" \
做法：公仔箱論壇+ a" a) x% B2 b8 q/ T0 i
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
) V' F2 h, }! r2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。: k% b9 o' p5 H- o8 i4 N
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。9 n; }1 n4 d$ a& o; H, I
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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