材料：tvb now,tvbnow,bttvb, \( K |. Q7 H8 i; C& M6 `# e
法包1條9 D8 }0 u, j- v: K3 U! M9 Z+ t7 P
美國牛肉片1包
( _ R& W4 L& i2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W( v& {' f' M! N
洋葱1個5.39.217.77:8898/ Y+ d) ?0 T. n& j: O( u+ Q
芹菜頭1/2個
9 M& I1 ]9 I& B3 U; v# u蒜片3瓣
9 _+ _* f3 R ^/ C) a w6 Z" w& R牛肉清湯粒3粒
1 B5 K/ B- N% y b: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香4根* E) |1 p6 t+ m) M1 @4 p1 }
月桂葉1片
) {% I) l- ]% K7 {0 E) o- G5.39.217.77:8898牛肉調味：$ s. G/ H6 t7 B9 @9 s/ ?0 E
黑胡椒碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q, H7 L6 Q1 J0 O- U& x" h
蒜粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, h0 V9 Z; O2 @! }6 r* L* F9 _
煙熏辣椒1湯匙" }# q1 Q( U% p+ h) o: [
牛至香草碎2茶匙
$ D- \5 q) E6 v1 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
* f6 j1 t2 @6 w' }( I* W5.39.217.77:88981先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。5.39.217.77:8898* Y! E- @/ _4 |; e* m: l' E/ ]
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。# Z- B w! V- v. a3 k
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。公仔箱論壇! a/ ^9 e: T2 \$ T2 {1 j
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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