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法包1條
- k0 M* H. r1 V0 x. A9 G美國牛肉片1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C0 w5 _: }7 T" r- [+ H+ D6 K5 j
紅蘿蔔1個
3 n. v8 u6 |8 {0 u& B% ^公仔箱論壇洋葱1個5.39.217.77:8898( `- ?( X& Y. ^, R
芹菜頭1/2個
+ D: b2 s, a! K( z3 s公仔箱論壇蒜片3瓣
% O. S/ C% I. o# f牛肉清湯粒3粒
0 I5 _: o& v( a; ]百里香4根' `5 u' F. V, R2 [
月桂葉1片
+ U# T5 P/ X$ A( T5.39.217.77:8898牛肉調味：
- J% m, r6 c9 W; e3 \黑胡椒碎1湯匙5 \) A) Z, U n4 ^
蒜粉2湯匙
# J3 \' \% J9 V$ w" i公仔箱論壇煙熏辣椒1湯匙* \( P& D' O+ g
牛至香草碎2茶匙公仔箱論壇- G! O7 d; H% b/ U
做法：
* u7 x6 L* U& P4 [tvb now,tvbnow,bttvb1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
+ y5 _' r# M6 m$ v" H' Etvb now,tvbnow,bttvb2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
- L! Z! A' _/ A! Q- s6 _7 d0 gtvb now,tvbnow,bttvb3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
9 s* ]# L+ d* H9 j4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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