现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
. v# K6 ]. T0 L* S公仔箱論壇硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗5.39.217.77:8898: E. e' v i6 T7 G
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: v0 n( c! h Z U% g, R* M5 k公仔箱論壇 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
/ n" N' S* O2 ]/ p% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的眼睛，抗烦躁呢！
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★绿豆薏仁汤
6 M) o8 P- T$ l3 a4 }) D# G7 l5.39.217.77:8898绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
9 q6 ^4 g; `& J. J* S* r+ f# x、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
; ~5 h. A+ a2 ]5 Z除烦非常有帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb( u" V$ q5 k3 z- t s2 G2 X8 o
7 u+ y9 J9 p. E9 {. c3 R公仔箱論壇 ★绿茶
" @2 ]( P# j0 k! Ytvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
; R1 y$ U# o) z% {0 s# A. K9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
- _- S% _2 I! jtvb now,tvbnow,bttvb可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 x$ B, b" ?5 o4 ~
0 p, i! S2 J8 J- F ★枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {4 h) T2 q8 r/ _
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为公仔箱論壇( M& ?! m( g8 p4 b6 K$ X R' }
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问( P$ @, E7 a% P! F$ I- q
题都有很大的帮助。
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0 h9 F$ U9 W) Y7 M9 S$ I) |3 r公仔箱論壇 ★菊花茶
$ F2 Q9 B! G( ~/ F; [) Ntvb now,tvbnow,bttvb 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
; V0 p7 n) C; f7 L) X& m帮助。 ; {) G7 k4 s, h- ]: F
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★决名子茶
0 m9 H' p# K& c2 y5.39.217.77:8898 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
e/ \" n- G$ C5 f8 A治疗便秘很有效果。
% |$ {" J4 Q; c0 Q1 Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D; H: ?. X5 Y/ B3 r% V( X* _' I7 o3 }
★杜仲茶
& E7 _+ M; ]1 |9 \ 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
5 \$ `7 V8 z% Z' ?2 t' K" f: w0 I. Q. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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