材料
# N: D1 \5 ? n" v/ `9 z公仔箱論壇蟹 2隻、蝦 600克、橄欖油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、西芹（切粒）/甘笋（切粒）/魷魚（切圈）各 200克、蒜頭 3粒、月桂葉 2片、百里香 1湯匙、麪粉 50克、雞湯 2公升、茄膏 170克、白酒/忌廉各 200毫升、黑胡椒 1茶匙
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做法5.39.217.77:8898' {2 P6 o. z; s; k. J0 ?) C( K
1.斬去蟹腳及蟹箝，用筷子撬開蟹蓋，備用。蝦切成三段，備用。
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2.開大火，燒熱煎鍋下油，加入蒜頭略爆，下蝦肉、蟹腳、魷魚圈炒至熟。5.39.217.77:8898, f/ q3 ^) u4 x0 a, O* x
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3.加入洋葱、西芹、甘笋、麪粉炒 2分鐘，再下茄膏、月桂葉、百里香、黑胡椒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 `' b9 l9 E: v0 G
2 Q( w6 `+ d Y7 j$ A2 O }tvb now,tvbnow,bttvb4.下雞湯後冚蓋煮半小時，盛起放入攪拌機打碎，用魚袋隔渣，留汁備用。
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+ G- R. n: ?9 D/ `5 R& E; r2 A$ `) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火，隔水將蟹身和蟹蓋蒸 15分鐘至熟。將蒸熟的蟹身起肉，備用。% J) J7 C3 c& D; J' h
c* B5 _7 F1 f/ }) E$ g- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將已隔渣的湯料，放入煲中，開大火煮滾，邊攪邊加白酒及忌廉煮至滾。加入蟹肉、蟹蓋及魷魚圈裝飾即可。 ( y+ X3 y. B3 @2 m
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`1 X$ s# A$ u! R可用白蘭地取代白酒，份量約是白酒的 1/4。 ' x5 `* z3 y) w6 v0 t4 p
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發表於 2011-1-6 05:40 AM
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