| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]
. \( F1 M% L9 T+ A$ }5.39.217.77:8898洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z) E6 n8 L1 j- K l8 G- p$ U3 h
甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]& X. d( H1 B2 O1 [5 j7 a* v
提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]
- l! S* o8 y7 V% h! N8 k+ G# s) ttvb now,tvbnow,bttvb咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]公仔箱論壇/ ~4 k1 P5 a; \+ D( T( ?
| | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。% U2 A& D8 `7 V' g: F
2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
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發表於 2011-1-1 04:01 PM
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