| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇2 O$ m; A6 ^( o
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
* f$ X' ]1 S( M Y2 H" gtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 3 湯匙
7 L, {! n5 K1 E$ f( p0 ~ p! ~3 Xtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1 湯匙
# ^* j7 E4 C6 \0 ? }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 g2 Z/ t7 N W4 D5 b7 j! i' t
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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