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牛腿肉８００克，
, p, n+ Z. K L$ M' \. V- y+ _3 V z2 _. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒１瓶半，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S5 R4 |4 Q/ V$ u! L
葱头１００克，, m+ {6 O$ @! i4 V
面包７５克，' @. c8 ^7 O$ X5 k9 E* n
煮土豆５００克。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~: o" U; |8 U; d
+ m7 G( ^& ~! u/ W! u) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：5.39.217.77:88980 V3 V8 c: O+ J, V k
食油１００克，# \. e2 Y, E: \- a4 x9 Z0 ?
香叶１片，精盐、
4 m8 A1 v- | P; ~( {8 M4 t5.39.217.77:8898胡椒粉适量。
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( O* l/ z' ?" @/ s# {! @4 g9 ]tvb now,tvbnow,bttvb制作：将牛肉洗净切成１０片，用肉拍子拍薄抹上少许盐、胡椒粉；把葱头洗净切丝，用水将面包浸透后搓碎；备用。把锅烧热后倒入食油，待油温５成时，放入牛肉片煎至上色，取出放入焖锅内。余油将葱头丝炒至黄色，盛入焖锅内，倒入１／２的啤酒用文火焖熟后，加入精盐调好口味，然后倒入其余啤酒、碎面包煮至微沸即可食用。 |
發表於 2007-7-26 03:47 AM
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