材料
( W& u7 P7 V7 K9 A8 i! ]' s F公仔箱論壇魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束% ?0 u; E0 r W/ |' d" M7 Z0 d
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# M8 G8 f( y4 v! s# g公仔箱論壇做法
r6 e% d* A" E6 d" K6 r公仔箱論壇1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。" i- m$ n. z. W4 N3 `1 E; Q- }
- U. a1 R! I. @7 ~: K. `5.39.217.77:88982.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
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8 o; K: f% i% ^& v9 M- q- d, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。. |- x. Y. d4 a- T" T
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4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ q7 Q+ e. v& x; V( ?
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5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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