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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
7 \3 B& y9 z1 b  b$ B% U! S公仔箱論壇瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片5.39.217.77:8898. j9 K2 z1 l$ s0 d' u% G

9 Z7 h" o! A5 w5 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s2 c  n/ v$ t6 i' H9 V
做法5.39.217.77:88987 v3 w; a6 I1 w! [. W
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' A7 V' J& T: X6 \
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2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。- k* I! z1 t3 K! q! h/ _% |
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