材料 公仔箱論壇# e4 v$ V! m0 ^/ e( p$ |
牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙
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醃料公仔箱論壇# o" v5 A0 l+ A( Y% P: j. j3 r
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇2 K9 |. [ T8 a0 E6 [, |7 o
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做法
+ y) _ r' F, f8 N5.39.217.77:88981.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。
" w1 U7 g) l/ N# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O# d' m. d& O# L5 [4 Y0 z公仔箱論壇2.青紅甜椒分別切絲。! u9 Y/ F, E4 Q. K$ S- B
% G/ i7 J; z4 O* T公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! S2 `/ }0 ]# }
3 M' V+ p5 k( p2 m$ P: e: I4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。3 C% n2 U Y0 _) \3 j: Y7 [6 P
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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