香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。公仔箱論壇0 T2 y% \/ z$ M' J
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。公仔箱論壇; M$ y3 O" i5 j5 d6 `# l5 D" Y
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇/ ]% ^6 b$ B( F! `, x, S
]9 a, [$ U" B' `0 O) v3 k Xtvb now,tvbnow,bttvb雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 c. l- W& q- F+ k; ]) B
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桑椹子一及雞骨草五錢。
2 w8 v$ z9 X) j# S, r先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。 {% g4 [( K8 F
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」5.39.217.77:88983 D: ?2 i5 J* l
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
; w! X9 j( H- W5 @5.39.217.77:8898兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E! |: d. ?# S) [( o5 p
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。公仔箱論壇, t/ W1 U1 m/ }, j" Y @' Y: f1 l0 [
; C- I' z; y6 [公仔箱論壇此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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