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[健康資訊] 飲食保腎要訣

  腎臟是泌尿系統中最主要的器官,調節和維持人體內的體液容量及成分,負責分泌尿液,排出代謝廢物、毒物和藥物公仔箱論壇# |9 [6 S+ D* b8 f! ~; s
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故此,我們應小心保護腎臟功能,避免加重腎臟工作負荷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, S7 s% w* [/ N" k6 u) v

9 M# D* |. ]1 X) _& F  B5.39.217.77:8898日常應多喝清水,保持足夠排尿量,排出身體毒素及廢物﹔
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' e; G( h( _. m5 i0 _飲食方面,應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v& f/ r5 x, B) f( n) ]* c& u5 l
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物,女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品,tvb now,tvbnow,bttvb: a2 L* \' `  t' {

. z% X7 e" L! V; h5 b腎功能差者應少飲為妙,否則只會削弱腎臟功能,
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而由於腎結石主要成分為鈣質,若鈣質攝取過量,容易造成沉澱,形成腎結石。
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- Y( c( O4 k( k* p! W: X* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生
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