中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，( N3 b4 ^! y9 V7 x6 }2 |
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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桃仁粥：
+ j% o; v' \* a% _4 a$ ^4 p" etvb now,tvbnow,bttvb桃仁15克，粳米150克1 T7 W4 d$ E! ?2 f
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，公仔箱論壇. M9 g {7 \6 d2 G
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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( ]6 ~4 w* Y% x9 p4 D# {/ x; z6 vtvb now,tvbnow,bttvb川烏粥：5.39.217.77:88988 N( k0 \: h- K: ?7 t$ N& J7 d8 O6 h
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
5 `& I) d! z/ V8 l4 z! Xtvb now,tvbnow,bttvb取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
! _1 {6 W% D5 C t8 G1 e0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝，溫為佳。
9 _% i" q( [2 ~( q. t公仔箱論壇此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。: g, ]/ Y4 w2 Z' _' [
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木瓜薏米羹：tvb now,tvbnow,bttvb) [4 C0 Y( b) K: t* d2 F
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。5.39.217.77:8898, R# R: e/ e9 F7 b! V
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。tvb now,tvbnow,bttvb* V+ @, u" z. G; k
每日晨起溫熱服2~3匙。
+ Y& M9 ?7 K$ n, E% r4 ntvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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