中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，
6 W& ^+ I( l1 o& r# r- M2 Y% w- w' F如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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桃仁粥：公仔箱論壇) o: t( ]% X( {, _ J, L# x6 S
桃仁15克，粳米150克
4 G: {, c: e5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
( Z4 S- V; V$ c; u0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：
9 I1 @' F E; m* L( t; S公仔箱論壇制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。tvb now,tvbnow,bttvb5 V* f0 K0 i# u, L! \+ s
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
3 Z; X( y$ }/ [. S! h ~* I5.39.217.77:8898空腹喝，溫為佳。公仔箱論壇: W" K1 C! `, p+ Q
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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木瓜薏米羹：# i9 _2 y$ g$ w* G
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。公仔箱論壇, Z1 B, @6 b$ }; T8 P
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。5.39.217.77:8898! @4 W8 n0 p% k7 l. V* _
每日晨起溫熱服2~3匙。
! T$ |" J* V5 J7 |" I此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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