材料
" [% u& [( d" L* @+ R) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿柳 112克、沙葛（切粒） 140克、冬菇（已浸） 2隻、粟米粒 4湯匙、罐頭鮑魚（ 1頭）半隻、蒜頭（切片） 3粒、海鹽 1 1/4茶匙、黑椒少許、黑砂糖 1/4茶匙、葱（切粒）適量、生菜 1棵、油 1湯匙
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$ l4 I( r5 X6 a8 m5.39.217.77:8898芝麻汁
' j1 E) w, ^' X" N7 v; M4 ktvb now,tvbnow,bttvb鰹魚粉 1包、熱水 3 1/2湯匙、芝麻（炒香磨碎） 6克、味醂/豉油/黑砂糖各 1茶匙
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5.39.217.77:88988 v) H4 ]! P, o$ x8 r. V) y% G0 ?
做法
8 H4 k% M! {$ k; U7 t" Y7 ktvb now,tvbnow,bttvb1.鹿柳切粒，加入 1/4茶匙海鹽、黑椒和油拌勻醃 10分鐘。冬菇和鮑魚切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 P' p9 x1 J5 L3 W
5 S; l2 q1 q2 M5 U5 W7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火起鑊，下油爆蒜片至金黃色，撈起蒜片留下油，下沙葛、冬菇爆香，適當時可加油，加入粟米粒繼續兜炒，下 1茶匙鹽和黑砂糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 G+ }- l+ V/ h9 |2 g
1 A; F% y' v! `9 W6 ~7 j9 o4 ~公仔箱論壇3.加入鹿柳炒熟，再加入葱和鮑魚，略炒熄火。4 C7 m9 p" y9 H% X0 x. v: v
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4.生菜切去頭部，分成一片片，把邊剪去。2 B+ v" l6 @: Q' x) K# L* X
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5.鰹魚粉用熱水開勻，加入芝麻、味醂、豉油和黑砂糖拌勻。將汁料加入煲中，水滾後轉小火煮約 1至 2分鐘，煮至汁濃，連同生菜片作配食。 |
發表於 2010-12-15 05:14 AM
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