湯水材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 _8 S& g. q3 }
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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做法：
' b% X: r' U7 G& L; W3 n$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
- M( `' R4 _+ N! L( {5.39.217.77:88982）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。7 u2 G# H+ M! z9 r: I- j; C# i0 O
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。公仔箱論壇( [* o5 R& e8 \$ G8 A1 I2 b# U @3 I
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
7 K7 a. K5 G) {" Stvb now,tvbnow,bttvb5）後加食鹽適量，便可膳食。 5.39.217.77:88987 v5 M/ [0 r" t( _
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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# H1 J- [/ k* F6 _. H材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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9 s! Z/ j5 x- K0 c5.39.217.77:8898以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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