湯水材料：
5 z9 K% Y* i a, |; x' _5.39.217.77:8898豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 r$ L+ |5 h; @$ r, j. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s2 x; o; P, v, Y5 `& }8 |
做法：
6 T( S+ l( y; ]: Otvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
: d" o; L8 Z4 U公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
: e5 g7 w- L7 k1 t2 D/ }+ c/ |3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。5.39.217.77:8898( \# p& Y; g- \+ D
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
) W0 D9 i0 j' u7 n1 t8 U7 s4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）後加食鹽適量，便可膳食。 5.39.217.77:88985 b1 U- v1 O7 j3 q+ J
9 [: X6 H% n& a$ @: f( m/ q0 I
: s8 ]' }* B1 x1 {+ u/ x公仔箱論壇主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病7 D8 R& B, i0 U
( Q0 N, k0 t6 Y7 s2 h2 O3 X( {9 r5.39.217.77:8898材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。# X/ j3 o) q: E. Q, h) o7 W
+ `. E$ g0 V, R2 l, |* ~. [* Rtvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
| 
