湯水材料：
/ M& v' M1 }1 G5.39.217.77:8898豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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0 D6 y0 W2 G% L+ \tvb now,tvbnow,bttvb做法：
( B4 }" J/ M' ^7 S5 ^* v8 k5 Z& a1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。+ D* U$ B1 l" b; U
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。公仔箱論壇3 O# K h; d% c* H: `
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
8 x; s; E8 d! I2 u0 d1 u, z4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時6 H f: W# j+ d/ W, ^+ T `
5）後加食鹽適量，便可膳食。
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% B; o \* t* y0 k5 t" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
& G1 ~% b8 J" V: }; I4 q6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K! i+ Q' d) K w8 W* c' y& j公仔箱論壇材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。5.39.217.77:8898: T2 }& e! E, s8 t
0 a5 r# _' s# |: C% m: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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