葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
/ j/ L5 C+ P) c- q1 k 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^1 i; [' W* M: _0 h
『常用食養法』
, z6 r V( w; A+ D5.39.217.77:8898
% `% V; c% u8 |9 H+ j# Ttvb now,tvbnow,bttvb葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb9 G0 }8 H4 Z: G: I9 J; U! g
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
! @* `. c9 ?* N, A3 V公仔箱論壇 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
! b; Z% J* v" J2 U4 t 5）後加冰糖便成。 & W N1 j% }6 K: P
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
) ~$ m. I4 _" [5.39.217.77:8898
( ?/ L3 B0 \) X: ~: I7 y2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
| 