葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 5.39.217.77:88983 P" r5 L) \) a3 n/ ?0 @" V- i
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 5.39.217.77:88982 G6 I, i* ] y" Y1 V/ D
『常用食養法』 $ s* u2 f0 X4 k6 P- x0 u/ q
. |& H/ Q; n/ a* L& }tvb now,tvbnow,bttvb葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb: L3 J7 O/ z- K" b
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
& c, s5 _; V% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
* @: v3 w' w5 O; @" A/ K3 r公仔箱論壇 5）後加冰糖便成。
4 c! S- S. p/ w. G& R+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
4 I- k: w) d/ ^: |( k9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 n) ~5 a: K# `1 w
（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
| 