葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
& |% R7 x/ B4 |' g) {+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 % K; m& a: y |! `1 y. _0 a3 Q
『常用食養法』 5.39.217.77:8898' e& s/ E' y. V9 c* E2 w( ^. Z
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
3 ^! B& T( v |3 a做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u6 r/ S9 M' Y; ]6 r- G6 D& ]8 P
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
4 `* r2 Y8 m+ _" G4 y6 I 5）後加冰糖便成。 ( G6 Y' m4 V ]; I
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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發表於 2010-12-11 12:57 PM
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