材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 公仔箱論壇7 G! C4 u7 o, D# C+ w& i) g: L' D d
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 o+ n$ N4 U u% z- k0 p
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 公仔箱論壇" P4 s, [$ E c* @* B1 {) E/ D: T
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
9 n, Z! {- U) b9 a2 h: B5.39.217.77:8898 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
( S# S0 r( H2 C. t. Q 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 . F5 d% e, [$ p" A4 D# Y
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x! L6 d8 R' I2 E
# f8 S, l# L" c8 A Y$ |（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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