材料：芋頭一隻（約一斤）、鮮百合四兩、椰汁適量、食油適量、砂糖適量。
9 U& D3 V. J7 s$ B, c7 w6 y做法：1）洗淨芋頭、切粒。2）洗淨百合。 公仔箱論壇$ h1 ]% c$ a/ p0 N% k* M
3）煲芋頭、百合，後加椰汁，白砂糖，便可膳食。
1 q2 S3 o7 h! A" A& f$ ^ h' F, H3 U功用解說：調中補虛，滑腸通便。 主治：便秘。
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) g2 {$ W& a' ]! I" B$ p9 D& K: {$ l# ~（二至三人份量） |
發表於 2010-12-11 12:39 PM
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