（四人分量）公仔箱論壇/ J+ x$ ]% @# V9 X2 v
選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新tvb now,tvbnow,bttvb" q$ X) K% U9 A
8 b/ `0 L& ]: Z8 O急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克
9 i# y5 o3 U% Y* L, }6 b* \& z9 P4 m洋葱（切絲）︰ 400克tvb now,tvbnow,bttvb! O1 d _. h8 ]" O
咖喱醬︰ 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e1 Q3 V' t0 d' w* }
雞湯︰ 500克5.39.217.77:8898, C# ~! T ]! ~+ B6 U7 c5 F
蒜頭（連衣）︰ 10粒
+ c" d# {. U' vtvb now,tvbnow,bttvb香茅︰ 30克
! s" m# E: N5 e2 k7 r- ?2 E5.39.217.77:8898泰國青檸葉︰ 10片
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1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。公仔箱論壇3 K, z8 X* \0 J7 W
2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。
3 C# ~ s- Y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。/ u' @. I! v( H" E
4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b- A* V1 c. N% a. l5 v
5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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