（四人分量）
3 c* t- V& U# q3 ~+ t. ^. @- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# y6 P1 S) Q" z2 b
$ |* Y2 U7 i2 }急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克
! I8 z2 v y# o3 e# rtvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切絲）︰ 400克7 r- m3 f* R( P+ V) A: i" ^
咖喱醬︰ 200克
& c# }+ m; K+ z! A5 J公仔箱論壇雞湯︰ 500克
2 P, O6 v/ t/ o. f7 q* v( Z0 T' ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭（連衣）︰ 10粒
" q. ~' m! R- x- J+ R/ t' Xtvb now,tvbnow,bttvb香茅︰ 30克
5 d t+ [, ~/ T8 e9 o+ w5.39.217.77:8898泰國青檸葉︰ 10片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& H" s$ @! h% n; e. d6 v
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1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。5.39.217.77:8898: }; A4 ]% [9 R& N" U" `, J* x% n
2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。
" L+ A; ^5 O q LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。
$ z; [% k9 Z0 X! H$ k; f5.39.217.77:88984.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。: Z* c5 v& a* W2 J
5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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