紅洋蔥可降低壞膽固醇
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$ m* [) r; H5 o4 p' V# l8 G中大研究證實,紅洋蔥可降低壞膽固醇,保留好膽固醇,減少罹患心血管疾病的風險。
2 g# e9 {! G% v9 n! G1 w+ q4 H5.39.217.77:8898中文大學生化系教授陳振宇利用倉鼠進行實驗,研究先讓倉鼠進食高膽固醇餐,再吃搗碎了的紅洋蔥 ,八周後,倉鼠體內的壞膽固醇平均減少兩成,好膽固醇就沒有減少。
+ O/ [! F' K& `5 n5 ?tvb now,tvbnow,bttvb陳教授指出,今次是學術界首次研究紅洋蔥與身體機能關係,證明定期進食適量洋蔥,可以減低心血管疾病風險的講法。
7 B, Q- Q1 S& A9 z' q" o紅洋蔥比較甜,是地中海、印度和中東人常吃的生菜。科學界早就發現蔥類食品可以降低罹患癌症的風險。 |