材料：
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$ K! z4 @ `$ b6 l, q' Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
+ g' ~) `- k$ M& X# j: L生魚一條 5.39.217.77:88986 L, L/ \ E2 S5 [
生薑一片
0 D' H# D: S3 |7 K( j公仔箱論壇紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 r" ^+ ? R: ], h* A% K
7 ]1 d4 x, f7 ]1 N ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 p( w) a* J1 V& B" R/ @2 G) Y
做法：
3 v. t7 w3 J. v1 `4 Y: I: [) H: U- `5.39.217.77:8898
4 l2 Q$ X! F7 P! [( X5 ?4 }5.39.217.77:8898１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。0 J4 I3 x% r% n7 A
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
) _' Y+ f2 _; ], y2 Z' E5.39.217.77:8898３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
: W( W3 l" x' h% c: o- }( C, T４紅棗洗乾淨後去核。
7 h; ~, l$ ]- O: V P' J" k公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
G9 j: M" u. n/ ~+ R3 p( ]/ I5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ K% K: p& N, u6 B
& i( Q, Q% Y! }- x" g9 J; _+ Z注意：
0 v- \/ s4 k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A, J6 y! |; i0 a7 utvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
: B; h8 Q. v! m! X公仔箱論壇生薑可袪風散寒、溫經健胃， - G# d: c# H9 }4 w e% h& ]) j
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
( C- z2 ^. `# W. p% U$ Xtvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 - J1 V* D! P0 p* U
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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