材料
- m; y6 _& c l s公仔箱論壇扎肉/蝦仁/洋葱絲各 28克、銀芽 30克、椰菜絲 25克、青椒絲 10克、紅椒絲 5克、金邊粉（已浸） 220克、雞蛋（拂勻） 2隻、生油 2湯匙、青檸 1/4個、花生碎 1/2茶匙公仔箱論壇+ \ w3 e& f: y0 U2 h m, d
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金邊粉汁
1 \2 p: _* l$ Q5 O公仔箱論壇茄汁 30毫升、魚露 15毫升、冰梅醬 25克、雞醬 30克6 o4 m4 p: Z# B: K6 z' d9 R- [ A
, c: @. F% ?' J: E5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' k5 t% T0 x8 Y1 h: l4 h* |0 }
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y( z9 U/ d) ^: }9 _" Q
1.金邊粉用滾水灼 15秒，瀝乾水份備用。4 p3 b; K% R6 g" x4 ` c
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2.鑊中下１湯匙油，將蝦仁、扎肉、椰菜絲、銀芽、洋葱絲、青椒絲和紅椒絲炒香盛起，備用。
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7 I) M, c' h4 r Z8 _5.39.217.77:88983.下１湯匙油炒蛋漿至半熟，加金邊粉炒勻後，下茄汁、魚露、冰梅醬和雞醬炒至乾身，再加炒好的配料炒勻，上碟時加上青檸角和花生碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb) s9 y# M) e* y1 H0 f. W9 y
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發表於 2010-11-18 05:39 AM
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發表於 2010-12-10 12:17 PM
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