材料
; O+ ]; Y: C& y* ^公仔箱論壇淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗) s" W% w' f( P3 r# ? N V
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: d) D6 a& P; T8 l0 xtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 W* @% P6 ?' Q# A1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# [: }$ a. o3 ]
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L! w+ M) u* b1 k B; e. ^* q0 I
1 O8 [' i2 A$ Y- l# n3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。, Y! P) i5 B( Z5 H. l* G
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發表於 2010-11-16 05:43 AM
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發表於 2010-11-16 11:26 AM
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