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一：肉湯。5.39.217.77:8898' t2 g4 v* N8 W' i7 ?8 T. S2 D. T
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物，適量食之能補氣滋陰壯陽。
9 ~2 x) S7 M- L. O2 b" B+ l) ^二：鹽。
; \3 c# h* R) }' ^+ M# U. X3 T" z過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使神誌不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食欲。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。# v0 i/ [0 f5 w1 E& ]
三：雞蛋。
5 G* T: z0 b6 t9 Q5.39.217.77:8898中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾和腎病等症。適量能補血益智，安神潤燥。公仔箱論壇1 w3 e) V6 u) \
四：茶葉。tvb now,tvbnow,bttvb' e8 N6 }/ E2 F# g- H9 k
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳克星。日飲用量如在10克之內，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。
4 J: R1 i( ?' u& q# H6 rtvb now,tvbnow,bttvb五：白酒。, Z+ i1 E x0 Q4 `8 B5 ]
性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經，誘發泌尿係統結石。適量則活血通絡，抑製苦寒。公仔箱論壇+ F/ n8 ]8 X# t7 Y4 D
六：辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ c( l+ H$ o( K: n0 t/ [
營養平平。過量使胃腸粘膜幹燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發汗解表散濕，助消化液的分泌。公仔箱論壇6 G. r$ S, o, { `
七：醋。
8 h: o$ B( h7 dtvb now,tvbnow,bttvb含約6%醋酸的強酸食品，營養主要是澱粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強肝。5.39.217.77:8898( x1 Y* u8 ^. c9 b2 B1 F
八：醬油。5.39.217.77:8898- f/ u l' i5 k( ~( n( {+ u: b
含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。
8 a9 a0 {/ O' e$ u7 P! P- W5.39.217.77:8898九：油條。9 c u) [/ t2 L9 S6 M- K' O
過量是腦病與肝病的主要幫凶。少量能補血壯骨。/ \7 c7 u9 Y5 F# H9 k0 V
十：一氧化碳。tvb now,tvbnow,bttvb: ^" y: ]: e7 ~3 p6 [: l9 S
無色無味，無時無刻無人無不享用。過量的一氧化碳與血紅蛋白結合，造成組織缺氧，可窒息任何一個民族。適量的一氧化碳讓人頭暈無力，失眠健忘，抑鬱狂躁，貪財好色，偷盜搶劫，爭權奪利。 |
發表於 2010-11-8 04:38 PM
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