如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
' b9 X9 h" V9 {1 Q9 W% \tvb now,tvbnow,bttvb
7 x. Q. e6 @' z還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？5.39.217.77:8898 x1 `" O, |' {; d# p( ]
9 k. A8 `$ _# O5.39.217.77:8898
; i- V0 D7 j y) {愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 }- ^. p# k
何謂「三陰交」
' i# Q$ F! X1 e' qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 o/ P; o* S: c4 S' }9 r/ |
為什麼稱作「三陰交」？公仔箱論壇9 @7 z# m! @2 {/ ?, V& s0 c
; u( ~0 s( F: ^& w- H「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。公仔箱論壇5 I2 N$ q' G; O( p/ @, n
tvb now,tvbnow,bttvb }" `& E, r+ Z- J1 i* C6 Y6 H% e
「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
9 a& a L, ?2 |" e9 u+ _, E: a4 h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W: v! v# q& e! ^$ L7 Wtvb now,tvbnow,bttvb人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
1 Y0 D0 Z" g2 U6 q9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 o0 D, ?6 y5 t3 T$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
. ^+ Y' O2 P3 `+ V& b) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i. p0 t% }8 K( {8 E; ~
整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
2 z6 P+ y/ n4 F% k) T4 ]' Ztvb now,tvbnow,bttvb" {" Y+ ^+ s* l8 ~( n% X: Q
呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
7 {3 O+ F% D' ?4 Z8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; |* @# X: j& p- N, W
 公仔箱論壇: b/ i! ?) {, ^0 X5 f- ]5 w
其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
- q1 N% h1 }( @% }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" a6 m" Z% c( @; e& x# \
可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* K9 U. L+ Y/ ~
! `6 J: l; ^9 g+ d+ c
三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自公仔箱論壇 c0 T: t0 ~8 X& z
己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。tvb now,tvbnow,bttvb' ]6 }& e& o, L" }8 w) _; t5 S
3 t+ m& R9 I( ?- v" Wtvb now,tvbnow,bttvb三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？% f7 P' b: _# l& U$ H4 P; g
公仔箱論壇! H; Q) H0 f& Y1 q# w
y, i8 M. U) `! g6 Z: P# `0 [0 }公仔箱論壇3 y4 m) G% r0 ?* |9 m
1、保養子宮和卵巢5.39.217.77:88989 P- S1 q1 u3 o- |3 ~
$ n {0 I& u s+ n- A3 v3 J( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子公仔箱論壇3 C$ ]) \8 G/ D$ R- s V
宮和卵巢)。; c, H+ `. G& i9 B$ U- }1 h% b
4 ^& q$ ]1 \9 @3 ~1 Z
其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
) l; {' t, K4 K% [% F公仔箱論壇5.39.217.77:8898' o. D) z( [5 R& e
每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
; t, m! E9 o0 U, S9 |0 ~+ ptvb now,tvbnow,bttvb鍾左右，能保養子宮和卵巢。
/ e1 m+ g+ O/ u4 Z6 [& h公仔箱論壇
5 \8 J, c F7 O: [tvb now,tvbnow,bttvb促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
+ o# z+ X+ K6 C4 D. P5.39.217.77:8898
9 g$ o! \# a% D- W- _% ?女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。( Y. r6 [2 V% q+ o" M7 ^+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I9 D' v9 y' m
) }- a1 V" b# X E) v X8 m5.39.217.77:8898
& l% `" H/ J5 v2 {公仔箱論壇2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂公仔箱論壇- }+ [$ \1 e0 u7 U! O
5.39.217.77:88983 ?; X2 {; G0 v6 ~1 |
看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 y5 Q1 p Y' u% a
- _9 f% l- e" G# g' u( H: U7 y
再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，. A2 e+ j- p! j2 J, w9 a
飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。: |$ _7 Y9 b6 l( L
, a* k$ I1 Z7 e5.39.217.77:8898經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
5 e; U- M% p1 Z公仔箱論壇之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。5 J8 ^) G) r8 a
; N) R, B1 @( Z1 T( S8 ?; Z除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左
8 D$ } {' h* v. Q, o6 F# Ptvb now,tvbnow,bttvb右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
, n/ Z* C) s; ?+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! Y1 { U- j' S0 W5 ^, ]
3、調月經，去斑，去皺，祛痘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# T0 w+ x2 s: x
% S: }, _: k$ H/ N2 n j公仔箱論壇三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
0 d; h" `0 Q$ \: D( U; ?9 Utvb now,tvbnow,bttvb5 i- {2 v, l$ i- y% |# `! C7 `
其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。5.39.217.77:8898# \5 d2 z4 Z5 _0 F: }; s
6 M$ R$ o7 _: N, n5 o& [: g$ ?而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。5.39.217.77:88989 N6 x4 H: I( [! d4 Q7 ]
5.39.217.77:8898! O) V6 c! v- q$ ]
不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望tvb now,tvbnow,bttvb- l9 K; u: _1 ], l; _7 {
一兩公仔箱論壇$ F- }" N# y! r8 Z( y
天就看到效
9 G Z. X: S4 i" |果，只能是做夢了。
8 }5 ~ h3 v- B9 i5 m# g$ J公仔箱論壇
3 x' ]9 p% P* \& E/ I( y( ^公仔箱論壇4 、改善性冷淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- b( Y# k& v: I
& ]7 L, y m& b' \( G* o4 g公仔箱論壇很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
9 X* s1 P& w" ~* [. otvb now,tvbnow,bttvb
9 b# c& l. x5 x4 X4 L9 |8 t公仔箱論壇這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。公仔箱論壇% J( m( U, V z' s3 q
/ ~% ]: R4 C9 _每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
9 A2 |, J8 g7 ~ C- Z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h8 [& r2 [" F5、調治肌膚過敏
6 u" F) e2 N& K
" v/ r7 d O$ I: x K濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `. o1 c+ \7 u2 O5 u8 Z, u& Z
* ^/ ]/ b U/ M( P5 }& f5 ?# W
脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
: I. K+ x6 _# F# J
* f' }/ b$ }5 y" e L9 [- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
* k |, w8 v, k) m公仔箱論壇三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ H' {, u2 C6 R' Q8 l
/ s& S% P8 q, c* b* A
皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。
% }2 B2 k% |! ^) U+ ^$ A5.39.217.77:88987 }/ x$ C2 }. A8 z9 |& P
只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ z9 P( t! b, @( u5 S0 h
2 D# v# r) H+ _* W/ b9 v" I" s" G5.39.217.77:88986 、保持血壓穩定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ [4 S" t; O, F2 b2 ]+ `
* e! x9 a! ?9 j
三陰交是一個智能調節穴位。
4 \( p9 M: M; R6 W! J/ C! `tvb now,tvbnow,bttvb( b5 D5 z1 q: E0 w4 `& V
當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分
, w: n* k- z( j% x鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
8 |* V9 z" Z' ^1 O7 N: s1 _# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# k; x4 ^, A* _* c/ L1 p
另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
, L7 y' U3 v, k# Q3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L j& d* [" S
我有位鄰
' S$ N' n, e8 M/ \$ Y3 q+ [居王tvb now,tvbnow,bttvb# F: e( r3 @3 B) g) x5 w
教授，是位退休的老中醫。
* x5 p r1 S* y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ x% Y% J$ L
老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l1 r% C7 t! V9 U
皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
& J/ [: `0 k9 l# [5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
' n- U) |! [3 G4 Q$ ^5.39.217.77:8898說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。/ U' T# ?# I) d" x/ O& l; j4 P! y
# t' h. c" B( _8 T% ~) D8 ^9 V# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於穴位的按揉，不要指望tvb now,tvbnow,bttvb) z' R$ a) Z6 b5 U4 B
一兩5.39.217.77:8898- U! d8 i* o+ _
天出效果。一定要像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 d# N3 \2 Z5 H; D7 l
王
4 Z2 a% m0 S; S( d4 g M教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
7 G- ?; n- d! {( s# d" P1 Y3 P. A交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
3 ^. I6 M/ Z6 j9 S2 p5.39.217.77:88981 G3 g' k3 u1 _9 i
每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？5.39.217.77:8898( [5 W: \" E a- e6 n
5 I4 j# p) b) o# e8 Z: w如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。5.39.217.77:88986 [0 h; r6 V' z$ T' E* p' P' g
- g9 g3 L: N( n! B5.39.217.77:8898  ! Z9 a4 s! t* e# X% I
辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有+ Z8 [ z5 q% o" W: @
9 {: T. I; Z$ k, { C7 K
食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
! o: t5 ]# N7 a2 v8 c# G公仔箱論壇
z1 M H/ f# [tvb now,tvbnow,bttvb從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。
: B+ \5 k; H% |* @* _- I
& V. }1 o8 O: i H; P8 p* {一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。tvb now,tvbnow,bttvb) @ |4 i, d! [' w [0 z
tvb now,tvbnow,bttvb" {- n7 a* a% [& z. }" v
整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。# j9 O; K, I) \+ ~
5.39.217.77:88988 r7 D1 Z) a$ K8 p/ P6 O4 U
三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
: H: F! y9 F+ x- L& y公仔箱論壇
; g5 C( l4 [0 @" w xtvb now,tvbnow,bttvb針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。2 E4 |- y- O2 A' j/ }5 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @! R* ` G, m0 I4 q% T/ N
V* J! L7 F) g+ l1 {. K) }tvb now,tvbnow,bttvb此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 `6 z3 U, c, z
9 w5 l2 Y5 Z! N- m J
建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，5.39.217.77:8898( j/ I3 B" V4 g* D& e
每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰3 p1 h5 w& M% K
老作用。
6 _# v. B% r0 |$ }" j& k) \
% l+ g# W& O; k5 d& ~6 i5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。公仔箱論壇4 `" Z* k& l4 m, B- [; @
公仔箱論壇, B6 {" u- Y7 n
另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
, U' \% |8 H( K# P2 Y7 s1 u公仔箱論壇
! e$ n. t7 E1 [1 O( {. P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u) ^0 M) i% ^
5.39.217.77:8898+ D+ \4 T: O: v. J$ Y0 O
|
發表於 2010-11-7 06:37 AM
| 
