天吃夠『三四五』女人衰老得慢！tvb now,tvbnow,bttvb$ d5 S/ o1 O; U+ S; v
> 養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持
* E' H- C. ]; t> 吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四
3 Z% S; P3 C0 K1 D5 ~# M5 |> 個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 V3 I/ Z! [4 M9 ]
> 三個核桃健腦潤肺:
9 V) L1 Q0 q2 o+ X- i1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> “核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些
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> 核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問 洪
. v. k5 l5 v+ k+ u3 ]1 v8 S- j> 昭光 教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核9 s/ p( o; ?7 Q& \4 Q' H) b
> 桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血3 e- N- X) B" m( S% `8 |# A
> 管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z! @0 g. B! @ e. _
> 四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味5.39.217.77:8898+ X& o7 z1 g6 `- t5 L
> 甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `7 y" P0 O+ i2 T
> 血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起
# J! v; j, y2 n5 F+ {tvb now,tvbnow,bttvb> 到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生
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% t. V" x2 }1 \> 素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
7 `$ ]; B4 Y2 ~+ p! Y+ L. I' \5 B5.39.217.77:8898> 五顆紅棗益氣養血
. v4 S: N: E [1 Ptvb now,tvbnow,bttvb> 棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可
9 W0 ~/ i2 }# L6 dtvb now,tvbnow,bttvb> 以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡公仔箱論壇% S; E( Y. Q) I! u; e/ f
> 很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: E$ c8 R! u% Q8 ?8 w! X
> 果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h- s: w+ Y5 @# o/ b9 Q V
> 棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 U$ q! X3 m6 z7 |
> 比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王
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( L$ _9 c2 ]. v0 v' a> 國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡
: f8 V& F, F L b9 W' i> 人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。公仔箱論壇( O8 n% M9 j3 d/ Q
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5 J0 C) Z7 d# Y& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 不能吃的東西：
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> 珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精
0 F2 K3 T+ l- A$ K> 是珍珠奶茶之魂。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 D1 k- `+ A7 e# B0 j9 b* r
> 十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
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7 O# q( A& F$ J9 ~$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb% v0 \& ^: \5 v: {' E
> 專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極
/ Y1 q }" C+ b) K3 O$ i" B4 i7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 限，飲用者易患心血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?2 k: c" E+ p
> 奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有
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> 砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾
+ |5 E) d3 X0 }# L> 率，幼兒更會變得智力低下。tvb now,tvbnow,bttvb5 A: B5 v4 y9 O! ]5 k3 A! {6 ]) K5 [/ ~
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7 e/ I- L' e E7 ]* E1 y> 吃『珍珠』等於吃塑膠？公仔箱論壇/ z, {9 l3 h7 e- `" h
> 珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |4 t, ~. f d+ h5 b; r: p, t
> 是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在
' J4 b, g( ?8 M5 A* }8 U. a' |1 x5.39.217.77:8898> 其中加入小麥蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p/ W" B) ^/ j' F
> 即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工
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> 合成的高分子材料。 說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘5.39.217.77:8898. |" m' s2 a% h9 J$ I8 K
> 密。
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> 這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。公仔箱論壇0 N* l A* j X* R, c
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7 Z; k; T; p! c. I8 W公仔箱論壇> 八種食物吃多了會死人~非看不可
- v! o% }1 L" p( G/ {; V> (1)皮蛋 ：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
, E# N. ]! [: w* [) {tvb now,tvbnow,bttvb> 中毒。 同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 G6 l6 J$ z. M* X0 S4 F! f
> (2)臭豆腐 ：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基
; o {8 h5 p) A; {0 A" O/ a公仔箱論壇> 氮，以及硫化氫等； 這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.77:8898) o& M' B7 ? E5 n. X. d% C
> (3)味精 ： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
) P# u6 A1 l0 }0 R公仔箱論壇> (4)菠菜 ： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而$ x+ B' K5 B0 U! _: g$ J: O
> 被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。 《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
. L5 v+ A8 E: D. R7 _> (5)豬肝 ： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， 而一個人若攝入過多的
0 \7 l, r Z6 k, {4 i' k6 l> 膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B9 A5 I1 x1 T9 s# r8 B- F
> (6)烤肉 ： 由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因
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> (7)醃菜 ：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
v/ W1 E7 T4 [2 S! ^> (8)油條 ︰ 油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
4 W E1 j3 {' D8 Z5.39.217.77:8898> 趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
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>5.39.217.77:8898# a9 h3 z; y/ m3 z
> 另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！5.39.217.77:8898% \5 l, }- `; ]8 O
> 日本人，真的很壞！ 我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” ( Z' H* h5 y& f/ p x x& E! I7 N% Y
> 公仔箱論壇7 R# h% e( a# k2 B* l
> 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征( M2 [0 [& `2 n) S* p4 [: j
> 路丸， 是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用， 為了達到立即見效的公仔箱論壇1 t( @( ?( m5 k
> 效，其配方內含非常強力的消毒成份， 簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣， 因5.39.217.77:88985 s9 r/ K+ `0 m( b8 Y
> 為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不
. d _7 n7 Y/ D$ p* Q. A& g> 窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' P- S* @( i! w, B4 J: Q
> 境造成多大的傷害， 無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言， 並派遣公仔箱論壇/ U% e3 W! |; |* |' Y
> 研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的4 [1 S, ^5 g: L& H1 y: r; W
> 實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』 而不自知。我這趟日本之5.39.217.77:88981 a4 {& \" |; `) |! N8 W
> 旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
/ A: W% r* d0 ^: w! M! I' x0 [( u: i3 Ptvb now,tvbnow,bttvb> 因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了， 原因是此藥會導致『直腸癌』，所以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P2 @4 T n" O4 C( g7 T" H" ?
> 日本境內大量回收也不賣了， 但是卻大量銷售到台灣 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T1 P+ d7 Y3 @0 ~0 i
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發表於 2010-11-7 06:00 AM
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