: E# @2 u/ v8 C" h) V材料及份量:
/ c: N! u4 D6 x3 f* ]# jtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 H& \4 m; p
菜芯 3條$ c1 Q" ?6 e* M, d+ t( t9 N T
松子 適量
+ J' p9 m. t7 L% Y乾果 適量
/ k% q: E, f6 v$ x5 S公仔箱論壇蛋白 2隻3 ]! N; P6 [! ^' C1 v
薑茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C8 s* h. `6 a* ?1 x% _
調味料:
1 }& s& \; r& U3 j/ E' ?油、鹽、水 適量
0 ]! G; ^, j* v: O' w6 U' v製法:
2 i( f4 n* D; N e) D1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
( i/ h ^& O) U公仔箱論壇2. 菜芯去掉花芯，切粒。
% b0 J6 _, a9 |; `- P# B( I& Q公仔箱論壇3. 松子用白鑊炒香備用。
5 F4 A" z' I) c3 ]2 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 k Z# t' s2 a) s4 n U+ _
5. 將飯加埋一齊炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 n* V- m4 i$ S4 B. T5 P
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。公仔箱論壇+ M8 b( k* h0 E% B+ h
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。5.39.217.77:8898$ C! o' M' N% I0 ^5 Z
3 Q3 O3 k9 b! c5.39.217.77:8898 小貼士 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 Y2 X6 g4 j8 {
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。tvb now,tvbnow,bttvb) f) s' f# e0 \; c% s" o
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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